keseraba日記


退屈しない日々の過ごし方模索してます
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20130701
ひゃっほー
体重が60.00kgをきりました
(たった200gだけど)
59.8kgです

ダイエットを始めて1ヶ月、1.5kg減ですぞ
目標は3ヶ月で-5kg
朝、昼食をしっかり食べて、夕食はぐっと抑えて1日1200㎉くらいに。
炭水化物を控えめに。
keserabaはご飯が大好きだからちょっと辛いね。
と言いながら、昨日は和幸のとんかつを食べてしまい、そのカロリーの高さにドン引きしたのでした

長く続いた咳も治まってきたし(完治ではないけど)、4日間続いた頭痛も消えた。
腱鞘炎は痛みが減少したので快方に向かっているのでしょう。
さぁ、今日から7月です。
気分ちょっと上向き~


だがしかし、途中で投げ出す自信はある

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何か目標とか、目的を持っていたいなと思いつつ迷走の日々・・・
やってみたいことはたくさんあるけど、一歩踏み出すのが大変なんです。

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